Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Pain Blanc, Dolce Gusto Ricoré Latte. Mittagessen: Semoule Cuite, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Chou Vert, Notre Jardin Flageolets Verts, Findus Colin d'alaska Façon Fish & Chips . Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 52%, Auchan Cerneaux de Noix , Pomme. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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