Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
313 kcal
|
Fett: 11,60g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 26,63g.
Frühstück: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Abendessen: Pain Complet, Thon à l'Huile (en Conserve), Tomates Rouges, Vinaigrette. mehr...
|
|
2145 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexis67974's Gewichtsverlauf
|