Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 90%, Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Традиционный, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Abendessen: Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ермолино Сырники с Изюмом, Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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