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BS 145 I'M UP 5 LBS AND THAT'S IT! I NEED TO GET BACK ON TRACK. That's what happens with no exercise for 4 days.
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Land O'Lakes Cinnamon Sugar Butter Spread, Thomas' 100 Calorie Plain Bagels. Mittagessen: Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Great Value Hot Dog Buns, Jennie-O Turkey Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Activia Strawberry Yogurt Drink. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Popanee's Gewichtsverlauf
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