Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Trident Chiclete, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Kiwi, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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andreiagoncalvessjc's Gewichtsverlauf
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