Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 149,66g | Kohlh: 217,88g.
Frühstück: Киви, Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лито Отруби с Клюквой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Mittagessen: Квашеная Капуста, Сметана , Морской Окунь. Abendessen: Груша, Куриное Филе, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Lipton Зелёный Чай, Клубника, Творог 5%, Фрутоняня Пюре . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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