Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Yoplait Stealthy Strawberry Yogurt, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Butter (Salted) , Black Beans (Canned), Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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woofwaggers's Gewichtsverlauf
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