Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
83,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
341 kcal
|
Fett: 9,64g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 35,43g.
Frühstück: Substancia Empadinha de Frango, Coxinha de Festa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Black Skull Creatina, Canela, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiton82's Gewichtsverlauf
|