Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 104,77g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 166,50g.
Abendessen: Cashewpähkinät, Rainbow Kuivatut Aprikoosit, Canderel Makeutusaine, Foodin Chia-Siemen, Sitruuna, GoGreen Pellavansiemenet, Pirkka Parsakaali, Lidl Keräkaali, Lihakastike, Saarioinen Butter Chicken, Café Picnic Juustokakku New York, Pinaatti, Pakkasmarja Puolukka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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