Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 28,97g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café, Queijo Gouda ou Edam, Manteiga (com Sal), Bisca Digestive. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Skogaholm Skogaholmslimpa. Snacks/Sonstiges: Bisca Digestive, Powerking Sugarfree, Queijo Edam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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