Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 23,94g | Kohlh: 49,22g.
Frühstück: Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Raz dva tri's Gewichtsverlauf
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