Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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103 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 112,79g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Минтай в Кляре, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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