Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
121 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 106,32g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Snickers Сникерс. Mittagessen: Редис, Куриные крылья с кококолой. Abendessen: Тысяча Озер Сыр 45%, Лэнд Филе Куриное Жареное, Помидоры Черри, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Мясная Ферма Карбонад, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Голубика. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anaanass's Gewichtsverlauf
|