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Weird week.
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77,1 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 254,63g.
Frühstück: light original barbeque sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Parmesan Cheese, Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Large Grade A Eggs, Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil. Abendessen: Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Italian Salad Mix, Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy, Chocolate Sprinkles Topping, All Natural Chocolate Ice Cream, No Sugar Added Triple Chocolate, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hope it gets better for ya!
14 Jul 11 vom Mitglied: nolechick
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gamesaq's Gewichtsverlauf
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