Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
50,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 33,97g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Чай, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Белок Яичный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|