Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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68 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Реми Помидоры Красные на Ветке, Брест Литовск Сыр Монастырский, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Пятерочка Авокадо, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Форель. Abendessen: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Форель. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
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