Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Зеленый Чай, Bekker Калитка с Картошкой, Bekker Торсаде с Изюмом и Кленовым Сиропом. Mittagessen: Зеленый Чай, Лаваш, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Зеленый Чай, Bekker Хлеб Фермерский , Яблоко, Бондюэль Горошек, Капуста, Картошка Тушеная, Bekker Хлеб Фермерский , Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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