Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
28,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 37,20g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Schwarz Протеиновый Батончик Кокос, Виноград, Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сырники (Svetakotleta), Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Mittagessen: Начинка на Янтык, Тесто на Янтык, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Огурец (с Кожурой), Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta). Abendessen: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сырники (Svetakotleta), Густияр Сгущёнка с Сахаром, Вареники с Творогом (Svetakotleta), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Вафли Протеиновые. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вафли Протеиновые, Суп Куриный (Svetakotleta), Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Dr Gerard Chocolate Bears, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат Айсберг, Heinz Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|