|
69,25 🏆
|
69,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 44,08g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 180,87g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Гречка, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Рикотта, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Etlon Эспрессо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|