Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 76,71g | Eiw: 150,39g | Kohlh: 246,97g.
Frühstück: Ближние Горки Колбаса Тоскана, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Лотос Картофель Жареный Бэби, MFC Говядина Спеццатино Ала Фиорентина, Свекла Вареная, MFC Суп Зуаав Империале. Abendessen: Индилайт Грудка Индейки, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Огурец (с Кожурой), Ашан Баранки Горчичные, Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Ассорти из Орехов, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Баранки Горчичные, Ашан Груша Вильямс, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Запеканка из Вологодского. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|