Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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49 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 236,21g.
Mittagessen: Auchan Germes de Soja, Endive. Abendessen: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Salade Verte, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc , Yoplait Panier de Yoplait 0%, Herta Jambon Fumé, Rians Faisselle 0%, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Step - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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