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11516 stapjes gedaan 😊
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 94,59g.
Frühstück: Milbona Greek Style Yoghurt Coconut, Maredsous Smeerkaas, Meergranenbrood. Mittagessen: LU Cracotte Vezelrijk, Balade Halfvolle Echte Boter, Omelet of Roerei. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers), Colruyt Cordon Bleu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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