kris_baker's Notizen, 22 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023

64,6 kg Bisher verloren: 1,6 kg. Still to go: 14,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2023:

102 kcal

Fett: 2,00g | Eiw: 13,60g | Kohlh: 7,06g. Frühstück: Кофе (Растворимый). Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. mehr...

1795 kcal

Bewegung: Wandern - 36 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 5,3 kg pro Woche


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kris_baker's Gewichtsverlauf