Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Томмолоко Творог 5%. Mittagessen: Помело, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Abendessen: Борщ со Свининой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jfkelspal's Gewichtsverlauf
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