Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
96,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 78,90g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Макфа Спагетти Отварные, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Домик в деревне Сметана 10%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Варенье, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Ближние Горки Котлеты для Бургеров. Mittagessen: Яйцо, Провансаль Майонез Провансаль, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Золотая Долина Ананас Кубики, Растительное Масло, Картошка Вареная, Папа Может Ветчина , Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Abendessen: Гречка Отварная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Северодвинск-Молоко Ряженка, ОАО Молоко Биоритм, Золотая Долина Ананас Кубики, Золотой Ключик Калитка с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Ананас Кубики, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|