Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 121,90g.
Frühstück: Tat Sütlü Tane Mısır, Nohutlu Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Bulgur (Pişmiş), Tavuk Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Boza, Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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munisellea's Gewichtsverlauf
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