Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 168,72g.
Mittagessen: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ашан Зефир Ванильный, Суп из Говядины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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каринагерман's Gewichtsverlauf
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