Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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64 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 84,51g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 276,81g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Рускон Тефтели из Говядины , Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Abendessen: Grow Food Плов с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Halida T's Gewichtsverlauf
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