|
идем к цели!!
( была раньше 90 кг)
|
71,2 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
645 kcal
|
Fett: 16,64g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Сыр Российский, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Борщ с Фасолью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мандарины, Морковь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Морковь, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svenix0's Gewichtsverlauf
|