Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: Чеснок, Петрушка, Оливковое Масло, Pescanova Langostino Pelado, Капучино мой. Mittagessen: Арбуз, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Бекон (Жареный), Bonpreu Mongetes Cuites. Abendessen: Капучино мой, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas. Snacks/Sonstiges: Капучино мой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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