Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 46,49g.
Frühstück: Магнит Трюфель без Сахара, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Кофе, Топтыжка Молоко 3,2%, Глазовская Птица Куриная Грудка, Ситно Хлеб Тостовый с Луком, Олейна Масло Растительное , Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Mittagessen: SPAR Филе Куриное Отварное, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Irina_Irina18's Gewichtsverlauf
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