Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 78,92g.
Frühstück: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Wasa Multigrain Crisp Bread, Farmers Market Mcintosh Apples, Avocados . Mittagessen: Great Value Natural Raw Almonds. Abendessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cucumber (with Peel) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Power Greens. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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