Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 84,18g.
Frühstück: Пятерочка Нектарин , Съешь Меня Авокадо, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Abendessen: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Пятерочка Нектарин, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Овощами по Корейски Фунчоза, Котлеты Куриные из Фарша ИА., Омега 3 Капсулы ИА. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ikanina.anna's Gewichtsverlauf
|