Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 28,93g.
Frühstück: Перловка Отварная, Сыр Российский, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица в Сливках. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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