Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 69,58g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Окское Яйцо Вареное, Семушка Кешью Жареный, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ашан Сыр Чанах 45%, Макароны отварные, Мистраль Чечевица Вареная, Grow Food Домашние Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Mamba Жевательные Конфеты, Пятерочка Апельсин, Окей Печенье Воздушное , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Село Зелёное Сливки 20%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|