Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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951 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 128,29g.
Frühstück: Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Beyaz Ekmek, Ayran, Menemen. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
RPM - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fatdegilfit.'s Gewichtsverlauf
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