Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: Наша Каша Крамбл Ягодный, Белебеевский Сыр Купеческий, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сырники. Mittagessen: Белебеевский Сыр Купеческий, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Филе Индейки, Кускус (Вареный). Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Самбери Булочка Пицца, Веселый Молочник Сметана 15%, Подворье Сырники . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liza.sceller's Gewichtsverlauf
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