Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 22,25g | Eiw: 236,90g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Barney Butter Smooth Almond Butter, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Abendessen: Shrimp. Snacks/Sonstiges: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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