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Наконец-то цифра сдвинулась за три дня! а то я уже начала беспокоится что делаю что то не то!😊🎉
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: Дикси Соус Томатный по-Грузински, Помидоры, Чеснок, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Viola Сыр Плавленый, Суп Харчо. Abendessen: Сгущенка, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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missdmitrieva's Gewichtsverlauf
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