~Любопытная~'s Notizen, 22 Mrz 23

Прошла 10160 шагов (приблизительно 8 км)
82,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2023:
1503 kcal Fett: 38,82g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 217,54g.   Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Запеченный Картофель, Norven Килька Пряного Посола, Ржаной Хлеб. Abendessen: Варенье, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Злагода Желе З Соком Вишні , Банан. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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~Любопытная~'s Gewichtsverlauf


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