Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2850 kcal
|
Fett: 138,17g | Eiw: 145,09g | Kohlh: 266,02g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco, AriZona Beverage Southern Style Sweet Tea. Abendessen: Manny's Tomato & Basil Tortilla Wraps, Egg, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Red Bull The Red Edition. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NickT19's Gewichtsverlauf
|