Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
111,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Hurma, Yoğurt, Yeşil Elma. Abendessen: Et Sote. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sedefalitiko5's Gewichtsverlauf
|