Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 90,43g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 249,83g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 72%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холодец, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Винегрет без Масла, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пшеничная Каша, ЯНТА Молоко Байкальское 6%, Кофе, Hochland Фетакса, Блины на Молоке. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай, Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой, Перекресток Самса с Говядиной, Винегрет без Масла, Гороховый Суп, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком. Abendessen: Чай, Снеговичок Сырок Творожный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Беларусь Сыр Маасдам, Кекс с Изюмом, От Палыча Пироженое Корзиночка, Котлета Рыбная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|