Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 30,77g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Тыквенные Семечки, Геркулес Монастырский, Velle Миндальное Молоко Классическое, Окей Груша Конференс, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|