Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 114,99g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Кижуч, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда. Mittagessen: Chaka Миндаль в Шоколаде, Капустный Салат, Рестория Шеф Фарш Домашний. Abendessen: MacCoffee Кофе Gold Latte, Станция Молочная Творог 2%, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Snacks/Sonstiges: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кремлина Инжир в Шоколаде , Nut N Go Миндальный Батончик, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-dark's Gewichtsverlauf
|