Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица по Французски. Abendessen: Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Домик в деревне Кефир 1%, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|