Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 170,41g | Kohlh: 202,81g.
VorFrühstück: 닥터블릿 푸응. Frühstück: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 광천 도시락김, 러브잇 닭가슴살 카레 순한맛, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 풀무원 실의힘 생나또 검은콩, 비트. Mittagessen: 퍼스트미트 퍼스트황닭, 마녀스프(수정본/고기따로). Abendessen: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, Quest Nutrition 프로틴바 초콜릿 칩 쿠키 도우. Nachtmahl: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9, 익스트림 트리플 아르기닌. Snacks/Sonstiges: 단백질과자점 사브레. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kelly_Queen's Gewichtsverlauf
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