nata-registr's Notizen, 23 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
46,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2023:
1550 kcal Fett: 59,11g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 162,58g.   Frühstück: Запеченая Овсянка. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Глобус Стебель Сельдерея, Печеночный паштет, Райсад Греча с Овощами. Abendessen: Радость Вкуса Плавленный Сыр Шоколадный Брауни, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Брауни с тофу. Snacks/Sonstiges: Суфле из ряженки с грушей, Курабье. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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