Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 81,02g.
Mittagessen: Nespresso Кофе в Капсулах, Самокат Сэндвич Ролл с Индейкой Су-Вид. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Славянские Кружева Кефир 3,2%, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Mr. Ricco Майонез, Магнит Яйцо Варёное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Polukhina26's Gewichtsverlauf
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