Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Барс Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Abendessen: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Магнит Слива, Помидоры Черри, Vitaminos Пастила без Сахара . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jfkelspal's Gewichtsverlauf
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